Une fiche de séance EPS comporte trois blocs : un en-tête administratif (classe, APS, date, n° de séance, durée), un cadre pédagogique (OTI du cycle, compétences visées, objectifs de la séance, critères de réussite) et le déroulement en 4 phases :
① Prise en main (5 min) · ② Échauffement (10-12 min) · ③ Corps de séance avec 2-3 situations d'apprentissage (30-35 min) · ④ Retour au calme + bilan (5 min).
Chaque situation doit préciser son but, son organisation, ses consignes, ses critères de réussite et des variables de différenciation.
Les rubriques obligatoires d'une fiche de séance EPS
| Bloc | Rubriques |
|---|---|
| En-tête administratif | Établissement, enseignant, classe/niveau, APS, n° de séance dans le cycle, date, durée, lieu/matériel |
| Cadre pédagogique | OTI du cycle, compétences visées (motrice, méthodo, sociale), objectifs spécifiques de la séance, critères de réussite globaux |
| Déroulement | 4 phases chronométrées : prise en main, échauffement, corps de séance (2-3 situations), retour au calme |
| Pour chaque situation | But, organisation (groupes, espace, matériel), consignes, critères de réussite, variables (simplifier / complexifier) |
| Bilan | Points retenus, difficultés observées, ajustements pour la séance suivante |
Les 4 phases d'une séance de 55 minutes
- ① Prise en main (5 min) : appel, tenue, consignes de sécurité, rappel de l'objectif du jour.
- ② Échauffement (10-12 min) : élévation progressive de la fréquence cardiaque, mobilisation articulaire, préparation spécifique à l'APS.
- ③ Corps de séance (30-35 min) : 2 à 3 situations d'apprentissage progressives centrées sur les objectifs de la séance, avec observation et régulation.
- ④ Retour au calme + bilan (5 min) : étirements légers, verbalisation (« qu'avez-vous appris ? »), annonce de la séance suivante.
Cette structure est valable quel que soit l'APS et quel que soit le cycle (collège ou lycée).
Erreurs fréquentes à éviter
- Ne pas noter d'objectifs spécifiques à la séance (et se contenter de l'OTI général du cycle).
- Oublier les critères de réussite chiffrés et observables — sans eux, l'élève ne sait pas s'il a progressé.
- Empiler les situations sans progression (la séance 3 ressemble à la séance 1).
- Proposer une seule situation pour toute la classe sans variables de différenciation.
- Négliger le retour au calme et le temps de verbalisation (essentiel pour ancrer l'apprentissage).
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